Atualizado em 09/09/2026 às 16:44
Os chamados “poros abertos” são uma queixa comum relacionada à aparência da textura da pele, principalmente em regiões como nariz, testa e bochechas. Apesar do nome popular, os poros não funcionam como estruturas que simplesmente “abrem” e “fecham”.
O tamanho e a visibilidade dos poros podem ser influenciados por características individuais, produção de sebo, obstrução dos folículos, exposição solar e alterações relacionadas ao envelhecimento da pele. A genética também tem papel importante.
Por isso, em vez de procurar um produto que prometa “fechar os poros”, uma abordagem mais realista é cuidar dos fatores que podem deixá-los mais aparentes.
Neste guia, você vai entender o que pode aumentar a aparência dos poros, quais cuidados podem ajudar e quais hábitos devem ser evitados.
O que são os chamados poros abertos?
Os poros são pequenas aberturas na superfície da pele relacionadas aos folículos pilosos e às glândulas sebáceas. Eles fazem parte da estrutura normal da pele.
A aparência de poros maiores pode ficar mais evidente quando existe maior produção de oleosidade, acúmulo de células na abertura do folículo, acne ou redução da firmeza da pele.
É importante diferenciar poros aparentes de poros obstruídos. Um poro pode parecer grande sem necessariamente estar entupido. Da mesma forma, um poro obstruído pode apresentar cravos ou outras alterações.
Por que os poros parecem maiores?
Não existe uma única causa. Entre os fatores que podem contribuir estão:
Genética
A predisposição individual influencia o tamanho e a aparência dos poros. Pessoas com maior tendência à oleosidade também podem perceber os poros com mais facilidade.
Oleosidade
Quando há maior produção de sebo, principalmente na região central do rosto, os poros podem ficar mais visíveis.
Quando a oleosidade vem acompanhada de espinhas e cravos recorrentes, o cuidado precisa considerar também a acne. Neste caso, confira nosso guia sobre pele oleosa com acne.
A oleosidade também pode contribuir para a formação de obstruções quando se mistura a células da pele e outros resíduos dentro do folículo.
Cravos e poros obstruídos
Cravos são formados quando o conteúdo do folículo fica obstruído. No caso dos cravos abertos, o conteúdo exposto ao ar sofre alterações que dão a aparência escura característica.
Essa obstrução pode fazer a abertura do poro parecer mais evidente.
Se você também percebe cravos no nariz ou em outras regiões do rosto, vale entender melhor como eles se formam e quais cuidados podem ajudar no dia a dia. Veja o guia completo sobre cravos no rosto.
Envelhecimento da pele
Com o passar do tempo, alterações na estrutura e na firmeza da pele podem contribuir para que os poros fiquem mais aparentes.
A perda de colágeno e de elasticidade associada ao envelhecimento pode influenciar essa percepção.
Exposição solar
A exposição acumulada à radiação ultravioleta pode contribuir para alterações de colágeno e elasticidade da pele. Como consequência, a textura pode ficar mais irregular e os poros podem parecer mais evidentes.
É possível fechar os poros?
Não existe um método de skincare capaz de “fechar” permanentemente os poros.
O que os cuidados conseguem fazer é reduzir sua aparência, principalmente quando existe oleosidade excessiva, obstrução ou alterações de textura que os tornam mais visíveis.
Essa diferença é importante porque evita expectativas irreais e ajuda a escolher uma rotina mais adequada.
Como minimizar a aparência dos poros
1. Use um limpador suave
A limpeza ajuda a remover excesso de oleosidade, resíduos e impurezas da superfície da pele.
Antes de acrescentar vários produtos à rotina, é importante identificar as características da sua pele. Veja como saber seu tipo de pele e adapte os cuidados às suas necessidades.
A recomendação é evitar esfregar o rosto com força. A irritação pode deixar a pele mais inflamada e fazer a textura parecer ainda mais irregular. A American Academy of Dermatology recomenda uma limpeza suave e produtos não comedogênicos para pessoas preocupadas com poros aparentes.
Não é necessário utilizar sabonetes agressivos para tentar deixar a pele “mais limpa”.
2. Prefira produtos não comedogênicos
Produtos identificados como não comedogênicos são formulados para apresentar menor probabilidade de obstruir os poros.
Essa característica pode ser especialmente interessante para pessoas com pele oleosa ou tendência a cravos.
Na hora de escolher cosméticos, observe também como sua pele reage ao produto. Uma fórmula que funciona bem para outra pessoa pode não apresentar a mesma adaptação no seu caso.
3. Considere o ácido salicílico
O ácido salicílico é um beta-hidroxiácido (BHA) utilizado em produtos para pele com tendência à oleosidade e acne.
Ele pode ajudar a desobstruir os poros e a controlar o acúmulo de células e oleosidade. A AAD cita o ácido salicílico como uma opção para ajudar a desobstruir os poros, especialmente quando existe acne associada.
Porém, mais produto não significa necessariamente melhor resultado. O uso excessivo pode causar ressecamento e irritação.
Se a pele ficar muito sensibilizada, reduza o uso ou procure orientação profissional.
O ácido salicílico é apenas um dos ativos que podem fazer parte de uma rotina de skincare. Para entender melhor como diferentes ingredientes podem ser organizados, consulte também nosso guia sobre como combinar ativos de skincare.
4. Retinoides podem ser uma opção
Retinoides são derivados da vitamina A utilizados em diferentes situações dermatológicas.
Se você está começando a utilizar esse tipo de ativo, confira também nosso guia como usar retinol corretamente, com orientações sobre introdução, cuidados e tolerância da pele.
A AAD aponta que produtos com retinol ou retinoides podem ajudar a tornar os poros menos perceptíveis, especialmente quando há oleosidade, acne leve ou perda de firmeza da pele.
Como esses ingredientes podem provocar irritação, sua introdução deve ser gradual e de acordo com a tolerância da pele.
Importante: produtos com retinoides não devem ser utilizados durante a gravidez sem orientação médica. Se você estiver grávida, planejando engravidar ou tiver dúvidas sobre o uso durante a amamentação, converse com um profissional de saúde antes de iniciar esse tipo de produto.
5. Proteja a pele do sol
O protetor solar é importante não apenas para prevenção de manchas, mas também para ajudar a reduzir os efeitos cumulativos da radiação ultravioleta sobre a pele.
A exposição solar contribui para danos que afetam a firmeza da pele e podem tornar os poros mais aparentes. A AAD recomenda protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior para ajudar a proteger a pele.
Para pele oleosa, procure uma fórmula que seja confortável e, quando necessário, não comedogênica.
6. Mantenha a hidratação
Ter pele oleosa não significa que seja necessário eliminar completamente a hidratação.
Um hidratante adequado pode ajudar a manter a barreira cutânea em boas condições e tornar a rotina mais confortável.
Se sua pele tende à oleosidade, prefira texturas que você consiga utilizar regularmente sem sensação excessivamente pesada.
Para entender melhor o papel dos ingredientes hidratantes na rotina, veja também ácido hialurônico: para que serve e como esse ativo pode ser utilizado nos cuidados com a pele.
E a niacinamida?
A niacinamida é um ingrediente bastante utilizado em cosméticos para diferentes necessidades da pele.
Ela pode fazer parte de uma rotina voltada ao controle da oleosidade e à melhora geral da aparência da pele, mas não deve ser apresentada como um ingrediente capaz de “fechar” os poros.
Ao escolher um produto com niacinamida, siga as orientações do fabricante e observe a tolerância da sua pele.
Ácido glicólico ajuda nos poros?
O ácido glicólico é um alfa-hidroxiácido (AHA) que atua principalmente na superfície da pele.
Produtos com AHAs podem contribuir para melhorar a textura e a aparência da superfície cutânea. Entretanto, isso não significa que o ácido glicólico seja obrigatório para tratar poros aparentes.
Para pessoas com tendência à irritação, combinar vários ácidos e outros ativos pode aumentar o risco de desconforto.
Por isso, uma rotina simples costuma ser uma escolha mais prudente do que tentar utilizar vários esfoliantes simultaneamente.
O ácido glicólico pertence aos AHAs e tem características diferentes do ácido salicílico. Para conhecer melhor esse ingrediente, veja nosso guia sobre ácido glicólico, benefícios e como usar.
Rotina simples para quem se incomoda com os poros
Uma rotina não precisa ter muitos produtos
Se você ainda está montando sua rotina ou não sabe quais produtos realmente são necessários, veja também nosso guia sobre kit skincare básico.
Pela manhã
- Limpeza suave, conforme a necessidade da pele.
- Hidratante, se necessário.
- Protetor solar de amplo espectro, preferencialmente FPS 30 ou superior.
- Maquiagem, caso faça parte da sua rotina.
À noite
- Remova maquiagem e outros produtos, quando necessário.
- Faça uma limpeza suave.
- Utilize um ativo adequado à sua pele, caso faça parte da sua rotina.
- Finalize com hidratante.
Se estiver utilizando um produto com ácido salicílico, retinoide ou outro ativo potencialmente irritante, siga as instruções do produto e evite aumentar a frequência por conta própria apenas para tentar acelerar os resultados.
Preciso usar ácido salicílico, retinol e glicólico juntos?
Não.
Essa é uma das principais armadilhas de uma rotina voltada para poros.
Utilizar vários ativos ao mesmo tempo pode aumentar a irritação, especialmente em peles sensíveis ou que ainda não estão adaptadas a tratamentos.
É mais interessante identificar a principal necessidade da pele e introduzir novos produtos gradualmente.
Por exemplo, uma pessoa com oleosidade e cravos pode considerar um produto com ácido salicílico, enquanto alguém preocupado principalmente com sinais de envelhecimento pode conversar com um dermatologista sobre opções com retinoides.
O que evitar para tentar diminuir os poros
Esfregar o rosto com força
Esfoliação física agressiva não é necessária para deixar os poros menos aparentes.
A irritação pode piorar a aparência da pele.
Espremer cravos
A manipulação frequente de cravos e espinhas pode causar inflamação e aumentar o risco de marcas e cicatrizes.
A Cleveland Clinic também recomenda evitar manipular ou espremer lesões para reduzir o risco de traumatizar a pele.
Usar água muito quente
A água muito quente pode irritar a pele. Para a limpeza facial, prefira água morna ou em temperatura confortável.
Usar álcool ou adstringentes agressivos para “secar” a pele
A sensação de pele extremamente seca após a limpeza não significa que o tratamento esteja funcionando melhor.
Se um produto provoca ardência, descamação intensa ou desconforto persistente, vale reconsiderar seu uso.
Tentar “fechar” os poros com gelo
O frio pode produzir uma sensação temporária de contração ou refrescância, mas não modifica permanentemente o tamanho dos poros.
Por isso, gelo não deve ser considerado um tratamento definitivo para poros aparentes.
Pore strips e removedores de cravos funcionam?
Produtos que removem superficialmente o conteúdo de alguns poros podem produzir uma aparência temporariamente mais limpa.
Isso não significa que tenham alterado permanentemente o tamanho dos poros.
Além disso, métodos agressivos de extração podem irritar a pele.
Se houver muitos cravos, acne inflamatória ou obstruções persistentes, uma avaliação dermatológica pode ser mais adequada do que insistir em extrações caseiras.
Maquiagem pode ajudar a disfarçar os poros?
Sim.
Embora a maquiagem não altere o tamanho dos poros, alguns produtos podem criar uma aparência mais uniforme temporariamente.
Uma estratégia simples é:
- preparar a pele com produtos adequados;
- utilizar uma quantidade moderada de maquiagem;
- evitar excesso de camadas;
- escolher produtos compatíveis com seu tipo de pele;
- remover a maquiagem no final do dia.
Se você tem tendência a cravos, produtos não comedogênicos podem ser uma opção interessante.
Procedimentos dermatológicos podem melhorar a aparência dos poros?
Em alguns casos, dermatologistas podem considerar procedimentos para melhorar textura, firmeza e aparência dos poros.
Entre as possibilidades estão determinados tipos de peelings, laser e microagulhamento.
A indicação depende de fatores como tipo de pele, presença de acne, grau de fotoenvelhecimento, sensibilidade e objetivo do tratamento.
Não é adequado definir antecipadamente um número de sessões ou garantir determinado resultado, porque protocolos e respostas individuais variam.
Procedimentos realizados por profissionais habilitados também exigem avaliação dos riscos, contraindicações e cuidados posteriores.
Quando procurar um dermatologista?
Vale procurar avaliação profissional quando:
- os poros estão associados a acne persistente;
- existem cravos em grande quantidade;
- há inflamação, dor ou lesões recorrentes;
- a pele apresenta cicatrizes;
- produtos comuns provocam irritação frequente;
- a alteração apareceu de forma incomum ou localizada;
- você deseja realizar procedimentos dermatológicos.
Também é importante lembrar que nem toda alteração que parece um “poro aberto” é simplesmente um poro dilatado.
Por exemplo, uma lesão conhecida como poro dilatado de Winer pode parecer um cravo muito grande e requer avaliação profissional quando há dúvida sobre sua natureza ou quando se deseja removê-la.
Poros abertos em diferentes tipos de pele
Pele oleosa
A maior produção de sebo pode fazer os poros parecerem mais evidentes.
Uma rotina suave, produtos não comedogênicos e ativos adequados podem ajudar a controlar a aparência da oleosidade e das obstruções.
Pele mista
Os poros podem ser mais perceptíveis na chamada zona T, especialmente no nariz e na testa.
Nesse caso, não é necessário tratar todas as regiões do rosto da mesma maneira.
Pele seca
Poros aparentes também podem ocorrer em pessoas com pele seca. Portanto, não é correto associar poros visíveis exclusivamente à oleosidade.
A prioridade deve ser manter uma rotina confortável e evitar excesso de esfoliação.
Pele madura
Alterações relacionadas à firmeza e ao envelhecimento podem contribuir para que os poros se tornem mais visíveis.
Nesse cenário, proteção solar e uma rotina adequada de cuidados assumem importância ainda maior.
Perguntas frequentes
Poros abertos têm solução definitiva?
Não existe uma solução que altere permanentemente o tamanho natural dos poros.
O que pode ser feito é reduzir sua aparência e controlar fatores que os tornam mais evidentes, como oleosidade, obstruções e danos relacionados ao sol.
Qual é melhor para os poros: ácido salicílico ou niacinamida?
Depende da necessidade da pele.
O ácido salicílico pode ser especialmente útil quando há oleosidade, cravos e poros obstruídos. A niacinamida pode fazer parte de uma rotina voltada ao controle da oleosidade e à manutenção da barreira da pele.
Não é necessário utilizar os dois para obter uma rotina adequada.
Protetor solar piora os poros?
Não necessariamente.
A escolha deve considerar a tolerância individual e, para pessoas com tendência a obstruções, pode ser interessante procurar produtos não comedogênicos.
A proteção solar continua importante porque a exposição à radiação UV contribui para danos que podem tornar os poros mais aparentes.
Gelo fecha os poros?
Não permanentemente.
O frio pode causar uma sensação temporária de contração, mas não muda de forma definitiva o tamanho dos poros.
Espremer os poros faz eles aumentarem?
A manipulação agressiva pode traumatizar a pele e provocar inflamação. Por isso, não é recomendável ficar apertando cravos ou utilizando ferramentas de extração sem orientação adequada.
Retinol pode ajudar nos poros?
Pode ajudar a tornar os poros menos perceptíveis em determinadas pessoas, especialmente quando há acne, oleosidade ou alterações relacionadas à firmeza da pele.
Entretanto, retinoides podem irritar a pele e devem ser introduzidos com cuidado.
Conclusão
Os chamados “poros abertos” fazem parte de uma preocupação principalmente estética e podem ficar mais evidentes por diferentes motivos, incluindo genética, oleosidade, obstruções, exposição solar e alterações relacionadas ao envelhecimento.
Não existe uma maneira de fechar os poros permanentemente. O objetivo mais realista é minimizar sua aparência e manter a pele saudável.
Uma rotina básica pode incluir limpeza suave, hidratação adequada, proteção solar e, quando indicado, ativos como ácido salicílico ou retinoides.
Mais produtos não significam necessariamente melhores resultados. Evitar irritação, não espremer cravos e escolher cosméticos compatíveis com sua pele são medidas importantes.
Se os poros estiverem associados a acne persistente, inflamação, cicatrizes ou alterações incomuns, procure um dermatologista para uma avaliação individualizada.
Sou Camila Duarte criadora do blog Skincare e apaixonada pelo universo da beleza, cuidados com a pele e autocuidado. Compartilha conteúdos informativos, dicas práticas e tendências do mundo skincare com linguagem acessível, moderna e humanizada, sempre priorizando pesquisa, experiência prática e qualidade editorial.
2 thoughts on “Poros Abertos: Como Minimizar a Aparência e Cuidar da Pele”