Pele protegida todo dia

Proteger a pele não é só para o verão: no Brasil o câncer de pele é o mais comum. INCA projeta 781 mil novos casos por ano no triênio 2026–2028. Veja hábitos simples que reduzem esse risco diariamente.

Por que usar protetor todo dia

Raios UV atravessam nuvens e janelas; minutos expostos somam dano ao longo dos anos. Entenda como pequenas exposições multiplicam o risco e por que o protetor tem de entrar na rotina.

Como escolher o protetor certo

Prefira proteção de amplo espectro (UVA+UVB) e um SPF adequado ao seu nível de exposição. Fotostabilidade e fórmula para seu tipo de pele fazem diferença. A seguir: como aplicar corretamente.

Aplicação que realmente protege

Aplique camada generosa no rosto, pescoço e corpo, espere 15–20 minutos antes da exposição e reaplique a cada 2 horas ou após contato com água ou suor. Não ignore orelhas, nuca e mãos. Saiba o que complementar.

Proteção além do protetor

Use roupas com UPF, chapéu de aba larga e óculos com proteção UV para reduzir a exposição. Busque sombra nas horas de pico e escolha tecidos que bloqueiam luz. Quem deve redobrar a atenção?

Quem precisa redobrar os cuidados

Pele clara, histórico de queimaduras, uso de medicamentos fotosensíveis e profissionais expostos ao sol correm mais risco. No Brasil, altos índices de UV e a cultura do bronze agravam o cenário. Como adaptar a rotina?

Integre à sua rotina de skincare

Pela manhã, aplique antioxidante, hidratante e depois o protetor; à noite, use retinoides e reparadores. Ajuste os ativos ao seu tipo de pele e programe reaplicações. Quer o passo a passo completo?

Leia o guia completo

No artigo você encontra protocolos detalhados, como escolher e aplicar protetor e dicas práticas para proteger sua pele em 2026.